Хэрэв та бартаат замын өндөр хурдны адреналиныг гайхшруулж байсан эсвэл мотокроссын уралдааныг гайхшруулж байсан бол бартаат замын дугуй унаж эхлэх нь таны хувьд төгс адал явдал байж магадгүй юм.Та сэтгэл хөдлөм эрэлхийлэгч эсвэл хоёр дугуйтай гадаа гайхалтай аялахыг хүсч байгаа хүн эсэхээс үл хамааран энэхүү цогц гарын авлага нь бартаат замын сонирхолтой адал явдлуудыг эхлүүлэхэд тань туслах болно.
Зөв тэрэг сонго
Бартаат замын дугуйн ертөнц рүү шумбахаас өмнө өөрийн хэрэгцээ, ур чадварын түвшинд тохирсон дугуйг сонгох нь маш чухал юм.Замын дугуй, жим, эндуро дугуй зэрэг төрөл бүрийн сонголтууд байдаг бөгөөд тус бүр нь тодорхой газар нутаг, унах хэв маягт зориулагдсан байдаг.Анхлан суралцагчийн хувьд жолоодлогын тав тухтай байрлал, удирдах боломжтой хүч, хэрэглэгчдэд ээлтэй удирдлагатай гүйлтийн дугуйг сонгоорой.
Эхлээд аюулгүй байдал
Нэгэнт бартаат замын тээврийн хэрэгсэлтэй бол аюулгүй байдлаа нэгдүгээрт тавь.Зөв дуулга худалдаж авахад хөрөнгө оруулалт хийх нь ямар нэгэн болзошгүй уналт, ослын үед толгойгоо хамгаалах хэрэгцээ шаардлагаас эхэлдэг.Нэмж дурдахад, нүдний шил, бээлий, гутал, хамгаалалтын хувцас гэх мэт зохих хэрэгслийг өмсөх нь хайрга, мөчрүүд болон бусад бартаат замын аюулаас хамгийн сайн хамгаална.
Чухал ур чадвар, арга техник
Замд гарахаасаа өмнө бартаат замын үндсэн техник, техникийг эзэмших нь маш чухал юм.Унадаг дугуйгаа хэрхэн зөв суулгах, буулгах талаар суралцаж эхэл.Тохируулагч, шүүрч авах, тоормос, араа хөшүүрэг зэрэг үндсэн удирдлагатай танилцаарай.Босоо болон сууж байхдаа дугуйн дээр тэнцвэрээ хянах дасгал хий, учир нь энэ нь тэгш бус газар дээр таны тогтвортой байдал, хяналтыг сайжруулах болно.
зөв дасгал хийх талбарыг олох
Анх дадлага хийж эхлэхдээ зөв орчинд дадлага хийх нь маш чухал.Орон нутгийн анхан шатны мото кроссын зам эсвэл бартаат замын морин паркуудыг олоорой.Эдгээр газрууд нь ихэвчлэн сайн арчилгаатай замтай бөгөөд хашаа барих, түргэн тусламжийн үйлчилгээ зэрэг шаардлагатай аюулгүй байдлын хэрэгслүүдээр хангадаг.Зөвшөөрөлгүй хувийн өмч рүү явах нь аюултай төдийгүй хууль эрх зүйн үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Явган аялал хийх ёс зүйн талаар суралц
Та бартаат замын дугуйн ертөнцөд орохдоо бартаат замын ёс зүй, хүрээлэн буй орчин болон бусад унаачдыг хүндэтгэх нь маш чухал юм.Ургамал болон зэрлэг ан амьтдын амьдрах орчныг гэмтээхээс зайлсхийхийн тулд үргэлж тусгайлсан маршрутаар яв.Шаардлагатай үед зам тавьж, ослоос зайлсхийхийн тулд бусад унаачдаас аюулгүй зайд байлга.Хариуцлагатай унаснаар та бартаат замын спорт тогтвортой, тааламжтай спорт хэвээр үлдэх болно.
Ур чадвар, өөртөө итгэх итгэлийг бий болго
Бусад спортын нэгэн адил cyclocross унадаг дугуй нь ур чадвараа дээшлүүлэхийн тулд дадлага, тэвчээр шаарддаг.Хялбар замаар явж эхэлж, ур чадвараа хөгжүүлэхийн хэрээр илүү хэцүү газар руу яв.Орон нутгийн шороон дугуйн бүлэг эсвэл клубт элсэх нь бусад сонирхогчидтой танилцах, туршлагатай унаачдаас суралцах, шинэ дугуй унах газар нээх сайхан арга юм.
Тогтмол арчилгаа, засвар үйлчилгээ хийх
Бартаат замын туршлагыг удаан, найдвартай байлгахын тулд байнгын засвар үйлчилгээ зайлшгүй шаардлагатай.Тосыг шалгах, солих, гинжээ шалгах, дугуйны даралтыг хэвийн байлгах зэрэг байнгын засвар үйлчилгээ хийх үйлдвэрлэгчийн заавартай танилцаарай.Шороон дугуйгаа сайн нөхцөлд байлгах нь түүний гүйцэтгэлийг сайжруулаад зогсохгүй жолоочийн аюулгүй байдлыг сайжруулдаг.
Товчхондоо
Шороон дугуй унахЭнэ бол гайхалтай гадаа судлах өвөрмөц арга замыг санал болгодог сэтгэл хөдөлгөм, донтуулдаг адал явдал юм.Дугуйгаа зөв сонгож, аюулгүй байдлаа нэн тэргүүнд тавьж, үндсэн ур чадвар эзэмшиж, бартаат замын ёс зүйг хүндэтгэснээр анхлан суралцагчид бартаат замын сэтгэл хөдөлгөм адал явдлуудыг эхлүүлэх боломжтой.Бэлтгэл сургуулилт төгс болдог гэдгийг санаарай, тиймээс тэнд гарч, зугаалж, бартаат замын ертөнцтэй танилцаж ур чадвараа үргэлжлүүлэн сайжруулаарай.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 8-р сарын 10-ны хооронд