Шороон дугуй унахгадаа мэдрэх, хурдны хэрэгцээгээ хангах сэтгэл хөдөлгөм арга юм. Та анхлан суралцагч ч бай, туршлагатай дугуйчин ч бай бартаат замын дугуй унах нь давтагдашгүй адреналиныг өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэхүү сэтгэл хөдөлгөм үйл ажиллагаанаас таашаал авахын зэрэгцээ аюулгүй байдлыг эрхэмлэх нь чухал юм. Аюулгүй, сэтгэл хөдөлгөм бартаат замын туршлагыг хангах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Хамгаалалтын хэрэгсэл: Зам дээр гарахаасаа өмнө хамгаалалтын хэрэгсэлтэй эсэхээ шалгаарай. Үүнд дуулга, нүдний шил, бээлий, өвдөг, тохойн дэвсгэр, бат бөх гутал орно. Зөв араа өмссөнөөр таныг гэмтэл бэртлээс хамгаалж, морь унах туршлагаа сайжруулна.
2. Унадаг дугуйн засвар үйлчилгээ: Тогтмол засвар үйлчилгээ нь таны шороон дугуйны гүйцэтгэл, аюулгүй байдалд амин чухал юм. Унах бүрийн өмнө тоормос, дугуй, түдгэлзүүлэлтээ шалгаарай. Унадаг дугуйгаа цэвэрхэн, сайн тосолж, жигд ажиллуулах нь чухал юм.
3. Өөрийн ур чадварын түвшинг мэд: Гүйлтийн дугуй унах нь ялангуяа эхлэгчдэд хэцүү байж болно. Таны ур чадварын түвшинг мэдэж, өөрийн чадварт тохирсон замыг сонгох нь маш чухал юм. Илүү хялбар замаас эхэлж, аажмаар илүү хэцүү зам руу шилжих нь өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, морь унах ур чадвараа сайжруулахад тусална.
4. Хариуцлагатай унах: Хариуцлагатай унаж, байгаль орчин болон бусад зам ашиглагчиддаа хүндэтгэлтэй хандах. Зориулалтын зам дээр байж, байгалийн шинж чанарыг гэмтээхгүй байх. Мөн зэрлэг ан амьтад болон бусад унаачдад анхаарал хандуулж, явган аялал, морьтондоо үргэлж зам тавьж өгнө үү.
5. Зөв арга техникийг сур: Бартаат замын дугуй унах нь засмал зам дээр унахаас өөр техник шаарддаг. Бартаат замыг туулах, саад тотгорыг даван туулах, тэгш бус гадаргуу дээр хэрхэн хяналт тавих талаар сурах нь бартаат замд аюулгүй, сэтгэл хөдөлгөм аялал хийхэд чухал ач холбогдолтой. Ур чадвар, өөртөө итгэх итгэлээ сайжруулахын тулд морь унах хичээлд хамрагдахыг бодоорой.
6. Найзуудтайгаа аялах: Найзтайгаа эсвэл хамт олноороо унах нь таны бартаат замын адал явдалд аюулгүй байдлын нэмэлт давхаргыг нэмж өгдөг. Яаралтай үед танд туслах хүнтэй байх нь том өөрчлөлтийг авчрах болно. Нэмж дурдахад, бусадтай хамт морь унах нь туршлагаас ерөнхий таашаал авах болно.
7. Бэлтгэлтэй бай: Явахаасаа өмнө гэнэтийн зүйлд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай. Анхны тусламжийн хэрэгсэл, бага зэргийн засварын хэрэгсэл, их хэмжээний ус, хөнгөн зууш авч яваарай. Ялангуяа алслагдсан газар нутгийг судалж байгаа бол таны морь унах төлөвлөгөө болон хүлээгдэж буй буцах цагаа хэн нэгэнд мэдэгдэх нь зүйтэй.
8. Хязгаарлалтаа хүндэтгэ: Бартаат замын дугуй унах нь эргэлзээгүй сэтгэл хөдөлгөм боловч хязгаараа мэдэж, шаардлагагүй эрсдэлээс зайлсхийх нь чухал юм. Чадвараа хэтрүүлбэл осол, бэртэл гэмтэлд хүргэж болзошгүй. Үргэлж тав тухтай бүсийнхээ хүрээнд явж, илүү их туршлага хуримтлуулахын хэрээр өөрийгөө аажмаар сорь.
9. Анхаарал төвлөрөлтэй байгаарай: Замд унах нь таны бүх анхаарлаа төвлөрүүлэхийг шаарддаг. Урдах замдаа анхаарлаа төвлөрүүлж, саад бэрхшээлийг урьдчилан харж, хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхэд бэлэн байгаарай. Анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхийж, архи, мансууруулах бодисын нөлөөн дор хэзээ ч бүү унаарай.
10. Хөгжилтэй байгаарай: Хамгийн гол нь хөгжилтэй байхаа санаарай! Хөдөө гүйлтийн дугуй унах нь байгальтай холбогдох, адал явдлын сэтгэлийг мэдрэх боломжийг олгодог сэтгэл хөдөлгөм, өгөөжтэй үйл ажиллагаа юм. Сорилтыг даван туулж, адреналиныг мэдэрч, зам дээр удаан хугацаанд дурсамж үлдээгээрэй.
Бүгдээрээ,шороон дугуйTrail riding нь гадаа аялах, морь унах ур чадвараа шалгах сонирхолтой арга замыг санал болгодог. Аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавьж, хүрээлэн буй орчныг хүндэтгэж, техникээ сайжруулснаар та бартаат замд сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм жолоодох туршлагаа эдлэх боломжтой. Тиймээс бэлэн байгаарай, зам дээр гарч, аюулгүй, хариуцлагатай байхын зэрэгцээ бартаат замд унахын баяр баясгаланг мэдрээрэй.
Шуудангийн цаг: 2024 оны 6-р сарын 13-ны хооронд